Karate

Abteilung

Wir trainieren stiloffenes Karate (SOK) nach Richtlinien des Deutschen Karate Verbandes.

Hier wird stiloffenes Karate (SOK) so beschrieben: 

"Das SOK ist ein Zusammenschluss verschiedener Stilrichtungen des Karates mit einem eigenen speziellen Rahmenprüfungsprogramm. Die verschiedenen Stilrichtungen des Karates, wie z.B. Shotokan, Goju Ryu, Wado Ryu etc., sind die Grundlage des SOK. Es werden die Kata und das Kihon der jeweiligen Stilrichtung, aber auch den alle Karateka verbindende Karate Do gelehrt.

Das SOK unterscheidet sich von den einzelnen Stilrichtungen durch sein eigenes Rahmenprüfungsprogramm. Die individuellen Fähigkeiten des Karatekas werden gefördert und finden in der Prüfung besondere Berücksichtigung. Es bietet die Möglichkeit der Differenzierung durch ein Kinderprüfungsprogramm auf der Grundlage des Multimedia-Karate und einem Erwachsenenprüfungsprogramm, welches aus einem Pflichtteil und mehreren Wahlteilen besteht. Der Pflichtteil besteht aus der Kata der jeweiligen Stilrichtung. Danach bestimmt der Prüfer Einzel- und/oder Technik- kombinationen aus der Kata, die dann vom Prüfling gezeigt werden müssen. Anschließend folgt einer der drei Wahlteile. Der besondere Vorteil des Rahmenprüfungsprogramms des SOK liegt darin, dass der Karateka nun den Bereich wählen kann, der seiner persönlichen Neigung und Spezialisierung entspricht. Die Wahlteile bestehen aus: Kata-Bunkai, Kumite oder Selbstverteidigung. ..." karate.nrw